Counselling voor particulieren
Waar kan een counsellor mee helpen?
Soms kom je op een punt dat je niet meer weet wat je kunt doen. Je twijfelt welk pad je in moet slaan, je worstelt met bepaalde levensvragen, je weet niet hoe je om kunt gaan met bepaalde situatie of je zit vast in een gevoel van boosheid, verdriet of angst. Je maakt je zorgen of bent niet gelukkig. Je gedachten blijven in een kringetje ronddraaien zonder dat ze je verder brengen.
Dat kan te maken hebben met je levensomstandigheden, zoals gezondheid, werk, opleiding, relaties, verlies, kinderen, (schoon)familie, etc. Het kan ook komen door gevoelens en emoties in jezelf, zoals onzekerheid, kwetsbaarheid, twijfel, schuldgevoelens, angst, boosheid, verlangens, jaloezie en nog veel meer. En dat terwijl je niet eens altijd weet waar deze gevoelens vandaan komen.
Gesprekken met een counsellor zijn erop gericht om inzicht te krijgen. Inzicht in jezelf, je leven, je huidige situatie. Je bewust te worden van jezelf. Helder te krijgen wat je eigenlijk voelt, denkt en wilt. Hoe je je wílt voelen, wat je wílt doen, hoe je wílt leven. Wat je mogelijkheden, onmogelijkheden en blinde vlekken zijn.
Een aantal gespreksonderwerpen zijn bijvoorbeeld:
Counselling Midden-Nederland is er voor jou, zodat je:
Soms kom je op een punt dat je niet meer weet wat je kunt doen. Je twijfelt welk pad je in moet slaan, je worstelt met bepaalde levensvragen, je weet niet hoe je om kunt gaan met bepaalde situatie of je zit vast in een gevoel van boosheid, verdriet of angst. Je maakt je zorgen of bent niet gelukkig. Je gedachten blijven in een kringetje ronddraaien zonder dat ze je verder brengen.
Dat kan te maken hebben met je levensomstandigheden, zoals gezondheid, werk, opleiding, relaties, verlies, kinderen, (schoon)familie, etc. Het kan ook komen door gevoelens en emoties in jezelf, zoals onzekerheid, kwetsbaarheid, twijfel, schuldgevoelens, angst, boosheid, verlangens, jaloezie en nog veel meer. En dat terwijl je niet eens altijd weet waar deze gevoelens vandaan komen.
Gesprekken met een counsellor zijn erop gericht om inzicht te krijgen. Inzicht in jezelf, je leven, je huidige situatie. Je bewust te worden van jezelf. Helder te krijgen wat je eigenlijk voelt, denkt en wilt. Hoe je je wílt voelen, wat je wílt doen, hoe je wílt leven. Wat je mogelijkheden, onmogelijkheden en blinde vlekken zijn.
Een aantal gespreksonderwerpen zijn bijvoorbeeld:
- Wat moet er veranderen aan je gedachten, gewoontes of omstandigheden om je weer goed te voelen?
- Wat kun je doen om je leven (weer) op de rit te krijgen?
- Welke mogelijke doelstellingen heb je en welke kies je uit om aan te werken?
- Hoe wil je deze doelstellingen bereiken en welke stappen moet je daarvoor nemen?
- Hoe kun je je blijven vasthouden aan je doelstellingen?
Counselling Midden-Nederland is er voor jou, zodat je:
- Balans vindt in de dingen die je doet
- Gaat leven in plaats van geleefd te worden
- Antwoorden vindt op de meeste vragen
- Je fijner, zekerder en gezonder voelt
- Minder piekert en beter slaapt
- Het verleden kunt laten rusten
- Je grenzen beter herkent en gaat stellen
- Gaat genieten van je leven zoals het nu is
- Betere keuzes leert maken
- Meer en bewuster geniet van het leven
"Gelukkig zijn is niet ergens anders willen zijn, niet iemand anders willen zijn, niet iets anders willen doen." |