Specialisaties
CounsellingCounselling helpt bij het verkennen en begrijpen van je persoonlijke problemen, uitdagingen en emoties. Je krijgt een beter begrip van jezelf, je situatie en de keuzes die je kunt maken om positieve veranderingen aan te brengen in je leven. Lees meer.
MindfulnessMindfulness is leven in het NU. Het beoefenen van mindfulness kan je helpen je geestelijke gezondheid te verbeteren. Door stress te verminderen, je emotionele veerkracht en concentratie te vergroten en je algehele welzijn te bevorderen. Lees meer.
|
RelatieonderhoudMet relatietherapie verbreek je (alleen of samen) oude, vastgeroeste relatiepatronen. Samen met de therapeut werk je aan begrip voor elkaar en het terugvinden van de liefde en intimiteit. Je ontdekt samen of er nog hoop is voor je relatie. Lees meer.
Stress en burn-outStress kan absoluut positief zijn als deze kort duurt. Maar als stress langer aanhoudt, gaat deze te veel van je vragen. Dan kun je lichamelijke en psychische klachten opmerken bij jezelf. Het is belangrijk om te voorkomen dat je een burn-out krijgt. Lees meer.
|
Testimonials
“De training heeft me goed gedaan, ik zag wat op tegen het doen van een training in groepsverband maar dit is me 100% meegevallen. Ik voel me veel rustiger en het piekeren is veel minder geworden. Mijn leven is fijner geworden.” |
“Ik vond de training van Fanny erg fijn. Er was ruimte voor mijn verhaal en ze heeft mij heel veel geleerd over mijzelf en over mindfulness. Dit zal ik voor de rest van mijn leven meenemen.” |